鹽烤鯖魚食譜與做法，丟進烤箱就解決的懶人料理！

在《健身少女》動畫裡看到積極式休息的概念以後，決定關掉電視，放下 Switch 手把，走去全聯隨便買點東西回家煮。總之，因為實在又餓又懶，所以最後決定烤條鯖魚來吃，鹽烤鯖魚做法與步驟還算簡單，沒有烤箱的話其實用煎的也可以。

鹽烤鯖魚作法與步驟

1. 買鯖魚（全聯會有幫你片好的）

2. 把鯖魚洗淨，用紙巾把多餘水份吸乾

3. 烤箱轉至 230 度預熱個十分鐘，趁這段時間把魚皮稍微劃開，要直切要斜切隨便你

4. 在魚身上稍微抹點鹽，適量即可

5. 在烤盤上鋪紙巾，灑點水，把魚放上去

6. 以 230 度烤約 15 至 20 分鐘

7. 取出烤盤，翻面再烤個 5 至 10 分鐘

8. 等烤箱噹一聲響起後就能取出享用了。